指甲的生長源于血液，因此從其呈現出的不同形式，可以判斷身體出現問題的是哪個部分。

不斷生長的指甲，總是能及時地反應出血液供給過程中無意中展現出的健康狀況的變化指甲上出現白色或灰色的斑點，是體內鋅含量不平衡所導致的，而這一變化極有可能源自于近期的過度勞累或強大的精力壓力；

指甲上出現從角質層到指尖的、如肋骨般的縱向突起，易患皮膚、腸胃或風濕方面的問題；

指甲上出現單一的橫向溝槽，通常由創作造成，表明有特定的事情發生，如生理上的疾病、減肥失敗或營養不良；

指甲彎曲生長包住指尖的情況，常見于吸煙者的手上，他們普遍存在呼吸系統方面的問題；

指甲的生長不均衡，周圍凸起中間凹陷且尾端向上翹，多數是由于營養不良導致體內化學不平衡引起，如果不加以改善，極有可能會引發更嚴重的疾病；

指甲生長的形狀呈外大內小的扇形，是長時間神經緊繃的征兆，只需放松心情、保持心情開朗，就可得到改善。