手相如何看你的身體健康?相由身生，相隨身變每個人的內(nèi)心都會彰顯于外。身體也一樣，五臟功能怎么樣，體內(nèi)氣血運(yùn)行暢通與否，從手相上就能看出來。中醫(yī)認(rèn)為“視其外”可以“知其內(nèi)臟”，觀察手上皮膚的氣色、形態(tài)，再參考掌紋的分布，就能看出身體內(nèi)部器官的功能、狀況。

　　手相看你的身體健康

　　我們的雙手集中了人體12條經(jīng)脈的300個穴位，體內(nèi)所有器官的相關(guān)穴位都能在手上找到，身體內(nèi)部的消息可以通過經(jīng)脈表現(xiàn)在手上。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，手掌皮膚比其他處皮膚神經(jīng)分布更豐富，疾病刺激會通過神經(jīng)系統(tǒng)反映到手上，所以雙手能傳遞身體的健康信息。而且，當(dāng)身體器官功能有了改變，手上的信息也會變化。例如過敏體質(zhì)的人，在雙手的無名指和中指根部會有深長的過敏紋，但經(jīng)過調(diào)理后，體質(zhì)有所改善，過敏癥狀減輕了，過敏紋也會變淺。

　　手診專家將手掌劃分成8個區(qū)域，分別代表體內(nèi)的8個器官，通過觀察8個區(qū)域的氣色和掌紋，便可大概了解自己的身體狀況，一起來看看吧。

　　1、心區(qū)

　　位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況

　　假如皮膚表面突出、高聳，沒有亂紋，光彩粉紅，表示心臟功能良好，元?dú)獬渑妗?/p>

　　假如心區(qū)有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現(xiàn)心悸、血壓波動等癥狀。

　　假如心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋，預(yù)示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當(dāng)此區(qū)的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應(yīng)時，提示有中風(fēng)的危險(xiǎn)。

　　保養(yǎng)方法：心在五味中屬苦，偏苦的食品如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調(diào)養(yǎng)心臟，特別是在適合養(yǎng)心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、養(yǎng)心氣。

　　2、內(nèi)分泌區(qū)

　　位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，反映內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況

　　假如這個地方凹陷過于嚴(yán)重，有異常的斑點(diǎn)，而且亂紋比較多，表示生殖系統(tǒng)功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤及婦科炎癥。

　　假如此區(qū)中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應(yīng)該定期做B超檢查。

　　3、肝膽區(qū)

　　位置在生命線拇指一側(cè)、生命線與智慧線的夾角這個區(qū)域?qū)?yīng)的是人體的肝區(qū);在拇指左側(cè)緣，垂直線與生命線交點(diǎn)的大魚際側(cè)對應(yīng)的是人體的膽區(qū)。

　　假如這個區(qū)域沒有雜紋，光彩紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

　　假如肝區(qū)出現(xiàn)了大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規(guī)律導(dǎo)致了肝疲憊。

　　假如出現(xiàn)“米”字紋，提示長期肝郁氣滯，頻繁出現(xiàn)心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經(jīng)受了損害。

　　假如肝區(qū)肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

　　假如這個區(qū)域光彩發(fā)暗、沒有光華，特別是出現(xiàn)島紋時，則多有因心情抑郁導(dǎo)致的乳腺增生。

　　4、頸椎區(qū)

　　位置在食指下面如拇指頭大小的區(qū)域，對應(yīng)頸椎的情況。

　　假如這個區(qū)域扁平、低陷、蒼白，有非常多亂的細(xì)紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲憊乏力，易患頸椎病。

　　手背上，握拳時突出的中指指掌關(guān)節(jié)相當(dāng)于人體的第七頸椎，假如靠小指側(cè)有關(guān)節(jié)增生，則提示頸椎右側(cè)有問題。

　　假如小指麻痹提示第七頸椎有問題，無名指麻痹提示第六頸椎有問題，中指麻痹提示第五頸椎有問題。

　　5、肺區(qū)

　　位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對全身元?dú)獾慕y(tǒng)領(lǐng)情況。

　　由于元?dú)夂湍I氣、氣血運(yùn)行的功能息息相關(guān)，所以這個部位是看身體健康素質(zhì)的主要部位。假如這個區(qū)域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現(xiàn)，彈性好，指壓后血色恢復(fù)迅速，表明會是長壽的人。

　　假如這個部位呈鮮紅色征象，是即將發(fā)生風(fēng)熱型感冒的信號。假如呈青白色，是即將發(fā)生風(fēng)寒型感冒的征象。

　　假如手掌顏色紅白夾雜，肺區(qū)(大魚際近拇指處)呈暗紫色，預(yù)示易患流感。

　　6、腸區(qū)

　　位置在智慧線和生命線之間，小魚際的上半部分，這個區(qū)域反映腸道的功能。

　　保養(yǎng)方法：每天清晨空腹喝2大杯水;飲食上多吃芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食品;晚上做仰臥起坐40個，或從上到下順時針推拿腹部，刺激腸道，以增加腸蠕動能力。

　　7、胃區(qū)

　　位置在手掌中心、智慧線下方，這個區(qū)域可以觀察胃的功能，從這里能看到營養(yǎng)、代謝的狀況。

　　假如此區(qū)深凹，四周掌丘拱起，中間掌紋清楚，顏色呈粉紅而且有光澤，表明胃的功能良好，心情愉快，情緒穩(wěn)定，身體健康。

　　假如此區(qū)紋理散亂，多有七情困擾，常因憂郁以致失眠，身體虛弱。

　　假如此區(qū)潮紅，表明虛火上升，多見于植物性神經(jīng)功能失調(diào)，或慢性消耗性疾病。

　　假如此區(qū)寒涼、干枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見于心血管系統(tǒng)功能衰弱，消化不良，內(nèi)分泌功能低下。