陰陽失衡的表現在一個人的面相上凸現的比較清楚，所以在看相的時候，就可以通過面相來看這個人是不是陰過重或者陽氣不足。一般來說，如果一個人陰重的話，那整個人看著就非常的沒有精神，也可以用苦瓜臉來形容，給人的氣場就是那種不舒服的感覺。

陰重能不能改變

陰重的女人其實是可以借助外在條件來改善的。比如額骨突出的女人可以專注于某個行業某項事業的發展，因為其意志力比一般人堅定，所以肯定能有一定的成績。根據陰重的女人外貌特征分析是屬于哪一種類型的陰重，如果是身體方面的原因，比如一些人太瘦了就會導致面相發生變化，所以可以多增加營養保持標準的健康體質。

飲食方面進行改善

一般來說陰重的女子可以在吃食上面來降低陰。可多補充維生素E，多吃含煙酸的食物和維生素B，多吃堅果，牛肉，羊肉，胡蘿卜等溫熱性食物讓身體暖和起來，少吃生冷食物，冬天適當吃一些火鍋，辣椒等辛辣的食物也有助于血液循環。還可以在醫生的指導下服用一些強身健體的中藥，如人參，蜂王漿等，可增強身體的抗寒能力。

多加注意身體保暖

陰重的女子一定要注意自身的保暖問題。冬天一定要根據氣溫及時添加衣服，特別是腹部保暖，要保證腰部，腹部等重要部位的溫暖，此外，四肢關節這些薄弱的部位也不能受涼。每天晚上用熱水泡腳，俗話說“寒從腳生”，腳底的保暖也不可忽視。可以在熱水中加入少許的艾葉或者姜片，更能夠驅寒氣，不過，泡腳一定要堅持下去。