在日常生活中，我們常常會(huì)聽到“家中風(fēng)水”這個(gè)詞，有人覺得它神秘莫測(cè)，也有人對(duì)其深信不疑。家中風(fēng)水對(duì)身體有害的說法流傳甚廣，可這到底是怎么回事呢？難道居住環(huán)境的布局真會(huì)影響身體健康？

一、采光與通風(fēng)的影響

采光不足是很多家庭存在的問題，如果房間長(zhǎng)期光線昏暗，會(huì)使人心情壓抑，容易產(chǎn)生焦慮情緒，對(duì)心理健康不利，陰暗潮濕的環(huán)境還可能滋生細(xì)菌、霉菌等有害物質(zhì)，引發(fā)呼吸道疾病、皮膚過敏等問題。

通風(fēng)不良同樣危害巨大，室內(nèi)空氣不流通，二氧化碳濃度升高，氧氣含量降低，人會(huì)感覺呼吸不暢、頭暈乏力，而且，裝修材料釋放的甲醛、苯等有害氣體也無(wú)法及時(shí)排出，長(zhǎng)期吸入會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

二、家具擺放的講究

家具擺放不合理也會(huì)給身體帶來(lái)傷害，床的擺放位置不當(dāng)，床頭靠窗或正對(duì)著門，容易讓人在睡眠中受到外界干擾，影響睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，容易生病。

沙發(fā)和電視的距離過近或過遠(yuǎn)，都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，距離過近，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)近視；距離過遠(yuǎn)，則要用力去看，也會(huì)造成眼部疲勞。

三、色彩搭配的奧秘

室內(nèi)色彩搭配不當(dāng)也可能影響身體健康，過于鮮艷刺眼的顏色會(huì)讓人感到煩躁不安，而過于暗淡的顏色則會(huì)使人心灰意懶，大面積使用紅色會(huì)使人心跳加速、血壓升高；長(zhǎng)期處于黑色環(huán)境中，可能會(huì)讓人產(chǎn)生抑郁情緒。

如何打造一個(gè)對(duì)身體有益的家居風(fēng)水呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，保證充足的采光和良好的通風(fēng)，合理擺放家具，選擇舒適的色彩搭配，就能讓家成為一個(gè)溫馨、健康的港灣。