在過幾天，又將迎來了一年一度的高考了，很多家長都把期望寄托在自己孩子的身上，寒窗苦讀十幾載，就為了高考那一搏。孩子們的壓力也非常的大，各種外界的或自身的因素都會影響著孩子們考試的發(fā)揮，下面我們就跟隨楊老師一起來看看高考前要注意的事項都有哪些吧！

今年的高考時間是剛剛進(jìn)入農(nóng)歷戊午月的頭幾天，這段時間有不少的考生家長，也有一些考生自己來咨詢，從中透露出一個令人痛心的信息：孩子們的壓力太大了！有時候上網(wǎng)也會看到一些高考的學(xué)生不堪壓力而做出極端的事情，眼看著孩子培養(yǎng)到十八歲，就要參加高考，卻出現(xiàn)意外，怎不令人痛心疾首，楊老師今天想利用這個機會，對即將參加高考的孩子們更是對這些孩子的家長們說幾句，主要有以下幾點：

一、今年是癸巳年，這個月是丁巳月，在之前的文章中我已經(jīng)一再的提醒朋友們，這是個巳火重疊，多波動多是非的時間段，而今年參加高考的孩子又以屬豬的為多，巳亥相沖，這個“天時”的大環(huán)境必然會對這些孩子產(chǎn)生不利的影響，本身壓力就大，精神緊張、身體疲憊，再加上遇到這么一個極端的時間段，因此很多孩子出現(xiàn)了精神緊張、發(fā)揮失常、情緒極端等不良的狀態(tài)。

——這個時間段，尤其是考前一個星期，一定要給孩子創(chuàng)造一個安靜、寬松的環(huán)境，不要再臨陣磨槍了，可以讓孩子放下手里厚厚的復(fù)習(xí)資料，聽聽舒緩的音樂，保證每天八小時以上的睡眠，讓孩子處于一個輕松、沉靜的狀態(tài)，這樣更有利于孩子考試的發(fā)揮。

二、部分學(xué)生的家長，辛辛苦苦養(yǎng)育孩子十幾年，將全部的希望都放在孩子身上，給孩子們造成了極大的壓力。有的家長說，我雖然心里緊張但不敢在孩子的面前表露，其實你錯了，一個人處于什么樣的情緒之下，就會形成什么樣的氣場和磁場，勢必會對他人產(chǎn)生影響，何況是朝夕相處的一家人呢？

——我們都在說給孩子減壓，其實真正該減壓的是家長，只有你們放下了心理包袱，用一種輕松、寬容、沉穩(wěn)的態(tài)度去和孩子交流，才能撫平孩子心中的波瀾，要記住：兒孫自有兒孫福。孩子的路需要自己去走，過多的壓力不應(yīng)該放在那稚嫩的雙肩上。這些壓力只會壓抑孩子的靈性，影響孩子的考試發(fā)揮。

三、適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下孩子的臥室或?qū)W習(xí)環(huán)境。前幾天我去了一個朋友家，他的孩子今年要高考，床鋪沒有時間疊，書桌上一片混亂，模擬試卷、復(fù)習(xí)資料、書本攤的到處都是，父母也不敢收拾，怕整亂了找不著，試想這樣的環(huán)境和氣場，孩子怎么能思維清晰的去發(fā)揮呢。因此給家長和孩子們一些小建議：

（1）利用2小時時間，把孩子的臥室和學(xué)習(xí)的地方，認(rèn)真的清理收拾一下，把不用的或者用不著的都清理出去，讓孩子的臥室干凈整潔，書桌上清清爽爽，整整齊齊。保持桌面上的物件左高右低。

（2）在孩子的臥室的正北方位或整個家居的正北方位，用一個干凈、漂亮的瓷碗或瓷盆，裝上清潔的水，這是平安水，每天一換。

（3）每天孩子睡覺前，在孩子床頭放上一杯茶水，注意是新沏的茶水，少許幾片茶葉即可，這是安神水。不需要去喝，就是放一晚上，第二天再換上新的。同樣的，對那些緊張的睡不著覺的家長們，也可以試試這個方法。

（4）孩子的穿著和顏色盡可能的不要太過鮮艷、刺眼，這會對人產(chǎn)生不良的刺激，多采取一些黑、白以及純凈的淺色，特別是孩子喜歡的顏色。

（5）家長們請?zhí)貏e注意，你可以請假在家專門陪孩子，也可以為了孩子早起晚睡，但是最重要的一點是，別給孩子任何壓力，更不要太過改變家庭的常規(guī)生活習(xí)慣，例如平時大聲說話現(xiàn)在壓低嗓門、平時看電視現(xiàn)在連臥室都不敢出等等，這種改變往往會造成家居環(huán)境氣場的改變，而這種改變就會對孩子產(chǎn)生無形的影響，其實，保持自然的狀態(tài)，不要喧鬧就可以了。

四、注意孩子高考之后的狀態(tài)。很多家長在孩子高考結(jié)束后松了一口氣，但卻更加緊張孩子能考多少分？能上什么樣的學(xué)校？要填報什么樣的志愿？真是可憐天下父母心啊。在高考之后，無論孩子成績?nèi)绾危蚁牒⒆佣家呀?jīng)盡力了，考試結(jié)束，要讓孩子好好放松一下，做一些自己喜歡的事情，千萬不要再逼孩子，追問孩子，有的孩子考得不好，就是在這種壓力下崩潰了，引以為鑒啊。讓我們都設(shè)身處地、換位思考，一個僅僅18歲左右的孩子，在經(jīng)歷了這樣殘酷的競爭、承受了這樣大的壓力之后，他們最需要什么？

高考是孩子一個重要而關(guān)鍵的時間，孩子和家長們的心情是可以理解的，以上這些是給朋友們的一些建議，希望能有所幫助。也衷心的祝愿莘莘學(xué)子們十年寒窗之苦，能夠按照自己的水平正常發(fā)揮，取得最好的成績！