1、文案策劃、編輯人員東方五行屬木，震卦，紫氣東來：東方擺放紅色的花對所有動腦工作的人員有利。

2、律師、銷售、藝術家西方五行屬金。兌卦，西方擺白、黃顏色的花可增加以口為生人員的銳氣，有一定的協助。

3、投資者或彈性收入者南方五行屬火，離卦。南方擺放綠色植物可令辦公室的女姓提高個人美感和魅力，此方位擺紅花有一定的催財旺財功能。

4、員工之間、上下級間北方五行屬水。坎卦，可擺放白色花，可改變員工之間以及上下級之間的緊張關系5、戀愛和結婚運東南方五行屬木。

巽卦，是一個影響人際關系、戀愛和結婚運的方位，所以首選花卉顏色為粉色！6、女領導西南方五行屬土，坤卦，辦公室女領導的方位，最適宜放艷麗的紅色花，處于亞健康狀態的人員可在此方擺放黃色花試試。 7、利于預防口舌是非東北方五行屬土。

艮卦，該方位適合部門里的小字輩，此擺放黃色的花有利于預防口舌是非發生。8、部門最高領導西北五行屬金，乾卦，是部門最高領導的方位，適合擺放白色和黃色的花卉，能提高領導威信和全體員工同心同德。

職位不同，辦公室風水擺放不同老板辦公室：老板是一家之主，如一國之君，我們可把他的辦公室安排在帝王之象的西北方。 讓他有君臨天下、一統大業的雄心！這個方位宜盡量用白、金黃色來裝璜。

飾物以金屬為主，形狀用圓或橢圓為佳。總務部：好比老板的賢內助。

宜圓潤、忠誠，因此把它設在象征母象的西南方最為貼切，這個方位盡量用土黃、咖啡色來裝璜，飾物以方形為佳，切忌在這兒放一些瓶瓶罐罐及污穢的物品喲！財務、會計部：這個和錢財關系密切的部門，應該把它放在辦公室的西方，這個方位主金。 裝璜上并盡量用白、銀色，且不可太接近電梯間。

企劃、行銷部：這是一個腦力激蕩的部門，我們最好把它放在能助長智能的東南方。這個方位宜盡量用青、原木色來裝潢。

飾物以長方形為佳。像是長的會議桌及檔案柜放在這兒是準錯不了的！業部務：這兒要的是人氣。

因此把它設在辦公室象征流動的北方為最佳。 這個方位宜盡量用黑、藍色來裝潢，但千萬不要以為主水就把廁所設在這兒。

否則辦公室戀情會接二連三的傳出！人事部：人力是公司重要的資源，所謂家和萬事興，因此我們把這個部門設在象征輔佐青龍的東方，并盡量用青綠、淺紫來裝潢，在此處多放幾盆大型盆景可提升辦公室的旺氣。 至于馬達或發電機則盡量別放在這兒。

客服部、服務臺：這個部門代表著公司的形象，宜將它設置在象征美麗、光明的南方，并盡量用紅、紫色來裝潢，千萬不可用三角形的飾物，否則員工容易承受職業侵害。倉儲部：囤積貨物的地方，我們可以把它留給東北方，這個方位宜盡量用黃、咖啡色來裝潢，此處的燈光要保持明亮，切忌不要把茶水間放在這兒，否則員工的腸胃會出毛病。

health pointe 2。

0健康行 ————————-終身纖體計劃 超重會提高患上心臟病、關節炎、糖尿病、高血壓及不同種類癌癥的風險。 ————摘自《英國大眾健康周報》 你需要減肥纖體嗎？ 你的體質指數（BMI）=體重（公斤）/身高*身高（米） 正常脂肪率：亞洲女性 17——-24；男性 14————21 1 終身纖體減重原理：減少身體第一供能原料碳水化合物的攝取量，限制身體第二供能原料脂肪的攝取量，迫使身體調動儲存的脂肪釋放能量，以達到燒脂！減重！同時增加身體第三供能原料蛋白質的攝入量，使人體總能量不變，以保證正常的工作、學習和生活。

2 科學的檢測：借助現代化工具，檢查身體燒脂程度。 3 最大特點：無需吃藥，無需挨餓，無需激烈運動。

4 時間：6周（45天）一療程。 5 每天喝水2。

4公升，以利排毒。每天走一萬步。

6 每天補充優質天然營養素，保持正常生理活動所需營養。 7 與傳統減肥比較： 終身纖體 傳統減肥 快而安全 慢 不餓 饑餓 正常食欲 食欲增加 增加體能 體能降低 心情愉快 煩躁 保持肌肉量 肌肉減少 改變生活模式 只改變餐單 用安利紐崔萊保健品，99%成功率，有意者請聯系dywscjh@ ，浙江省東陽市巍山鎮，13575688624 我自己29天減了10斤 。

有些女性喜歡商場促銷時大量人貨，囤積在家中慢慢使用。

其實衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產日期越近 衛生巾質量越有保證。因為是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的 保障了。

因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是不要存放在 衛生間里，和家中的其他房間相比，衛生間是最潮濕的，有些 家庭的衛生間甚至是終日不見天日的。

殊不知，衛生巾受潮后細菌更易侵人。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的地方，受 潮后就不要再使用。

建議：一般來說，買一兩個月經周期用的衛生巾放在家里備 用即可。

一、土地運用年限 事例：當有客戶問：你們的土地運用年限多少年。

答：40年 答復的是真話，可是有能夠這塊地現已囤積了10年或20年，那么業主入住后就無法享受到40年的土地年限了。 土地期屆滿后，政府未計劃此地，所有業主需求再一次付出土地出讓金，土地的報價以當時地價核算（土地價是會波動的哦）。

這是咱們簡單疏忽的一個疑問，許多人只關心土地是“劃撥”仍是“出讓”，單單曉得這一點不行。許多有眼光的開發商，為了尋求最大利益而囤積土地，待可出售時，土地運用年限現已過了很長時刻了。

關于土地運用年限，合同上有明晰記載的，不要疏忽。 二、別看沙盤，看計劃計劃圖（咱們稱計劃） 事例： 問：你們小區會計劃廢物庫嗎？ 答：會。

假如恰巧，廢物庫就修建在你們家樓下，假如這樣問，售樓小姐絕對不會說就在你樓下的。 假如你聰明多問：在哪里。

售樓小姐會依照計劃的方位通知你準確方位（比如說在20號樓與22號樓之間），但絕對不會用手指著你樓下說是這兒。出售房子，沙盤模型做得很漂亮，美化多、樓間距大、景象美…，雖然是依照必定比例做得，可是不免夸大。

因而，沙盤只能夠做為曉得大約方位的參閱，不能徹底信賴，要看就看計劃計劃圖（報紙那么大張的，用藍色墨水打印的那種），那時經過存案后定稿的，開發商會上面的尺度、物體修建，更改時機很小。 三、別看戶型模型，看戶型圖及總平面圖 事例： 問：這房子有窗戶嗎？ 答：有 確實每間房子都有窗戶，可是為什么采光欠好，因為窗戶開在狹小的采光井里。

模型很漂亮，不要認為開了窗，采光就極好，拿起總平面圖（一層樓每套房的安置）看看，你的窗戶前是對著外面的國際仍是對著一面墻，通常電梯公寓的次臥室、衛生間等會遇到這種狀況。 四、保溫節能資料 事例： 問：你們的房子選用保溫節能資料了嗎？ 答：嚴厲依照國家標準選用新式保溫節能資料。

保溫節能資料種類太多了，有板材的、顆粒的，不必想，都曉得一整塊保溫板貼在外墻上比顆粒資料的作用好得多。 當前建議修建要運用保溫節能資料，這樣能大大地節約能源，提高你的居住環境，必定要擦亮你的雙眼，那一些資料才干做到真實的節能。

易胖體質要在飲食上注意，如果飲食不當，脂肪很容易堆積！我自己也在減肥，最后面的（第三點）是我的減肥經歷！可以看下的！易胖體質的脂肪通常首先堆積在腰腹部，其次是臀部和大腿。

在飲食上，平時應選擇低脂、低卡的食物，如白肉類（雞肉、魚肉、海鮮、田雞、兔肉）、豆制品、蔬菜、瓜類、菇菌類、水果等，并且烹調方法要多選用蒸、煮、灼的方法，少油、少鹽，每天一個人的烹調食用油控制在2茶匙，每一餐都不要過飽，以八分飽為最合適，而晚餐一定要是三餐里分量最少的，若能帶點饑餓感入睡是最好的。 在運動配合上，最好每餐吃完飯后，靠墻站20-30分鐘；晚餐后休息一個小時，之后以70步/分鐘快步走，可以避免脂肪的囤積。

對于內臟脂肪的堆積過程，醫學界已經有了比較清楚地認識。在正常情況下，人體攝入的油脂主要堆積在脂肪組織中，但如果攝入量超過脂肪組織吸收的限度，就會發生一種叫作"脂肪異位"的現象，導致內臟脂肪堆積。

（第一點）、易胖體質如何減肥的方案 1、規律飲食 如果飲食結構不合理。例如很多朋友都是攝入的淀粉過多，纖維素和蛋白質相對不足。

而且三餐分配也不合理。早餐是很重要的，吃好的早餐是成功減肥的一半。

那么什么才是好的減肥早餐呢？很簡單，減肥早餐=蛋白質+纖維素。 無論你吃什么，只要遵循這個搭配原則。

例如說一杯牛奶+一碗麥片；或者是一個水果+一個水煮雞蛋、一杯豆漿等。自己根據個人的廚房和經濟條件搭配啦。

早餐不要吃油炸油煎的糕點、也不要吃很甜的餅。 另外，平時少喝水，身體聚集了不少毒素，這個也是腰腹肥胖的原因之一。

建議，早上起來，空腹喝一大杯水，再吃早餐。如果有條件，可以喝蜂蜜水。

中午餐一定要吃好，吃飯、吃肉、吃蔬菜。正常飲食別吃撐了就行。

為了健康，也要盡量少吃很多油的食物。下午自己安排時間多喝一點水（綠茶更好）。

晚餐可以少吃了 其實我們現在每天都坐辦公室消耗熱量基本是很少的。 營養不足，熱量有余。

晚餐吃清淡一點，吃一點蔬菜、喝點白粥、吃個水果，睡前喝一小杯白開水。很多人擔心吃蔬菜太多會不會營養不良。

事實上，科學家認為人類的飲食結構原本應是素菜：肉食為3:1的，現在吃肉太多，大多數人的飲食素葷比例都成1:3啦。 2、運動減肥 如果樓主的生活比較規律，可運動時間為晚上下班后（不知道你是否上班）。

運動減肥的方案是： ① 跳繩15分鐘左右（不要貪快 不是越快越好，太快了不減肥長肌肉 每分鐘70次左右就行，就像跑步一樣單腿輪換跳； ② 后做一些瘦腹的運動，例如仰臥起坐150個（每分鐘10-15次的頻率是最好的） ③ 跪式俯臥撐100個（膝蓋跪在地上的） 這個運動組合大約就能花掉她40分鐘啦。 運動后記得喝點水。

（第二點）、易胖體質一天三餐怎么吃才減肥 早晨6點至9點 早餐時間到了。早餐是新的一天獲取能量的重要來源，含豐富蛋白質的早餐搭配可以幫助你實實在在地趕跑饑餓。

最佳選擇包括雞蛋、臘腸、酸奶，新鮮水果和燕麥粥是不錯的選擇哦。 早晨10點半 此刻若感到饑餓，可以選擇一些低糖類的點心——如酸奶酪充饑。

當然，不餓的話就管好你的嘴吧。 中午至下午2點 午飯時間到了。

這一餐要吃的豐盛均衡，雞肉魚肉是豐富的蛋白質來源，蔬菜水果是必要的維生素補充。適當堅果和橄欖油的攝取對健康有益。

下午4點30分 補充能量進食蔬菜色拉或吃一個蘋果。 下午5點至晚上8點 晚餐時間到了。

菜單中需備齊含蛋白質、維生素和少量脂肪的食品。例如肉類搭配蘆筍這類有美容功效的蔬菜就是不錯的組合。

晚上9點至次日早晨6點 這段時間進食最容易發胖。 因此，如果有什么力量驅使你走向食櫥和冰箱，光為自己的身材考慮也要學會拿捏控制。

（第三點）、個人減肥經歷 樓主你好，我是肌肉很結實的，也是屬于易胖體質的那種！不知道上面幫樓主找的方法行不行！我自己沒有很多時間做運動，所以是吃的減肥藥，在那個叫 的淘寶減肥藥推薦網買的倩影果蔬美體膠囊，當時看銷量特別好、評價很不錯才買的，現在都30天售出10775件了！我跟店家講了我的情況，店家說結實易胖型的體質瘦身慢點，我試多很多方法了，都沒什么用處，看了這么多好評，就試了下，應該說比賣家說的作用還大點，賣家說可能一盒減10斤，現在我吃了13天，就瘦了五斤多了。 喜出望外呀！樓主有空都可以先去看下評價的！價格很便宜而且還是正品喔。

冬季宜飲紅茶，紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗御能力。

此外，冬季人們的食欲增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開胃口，助養生。 喝茶的時候最好是單純品飲，體會茶的香氣和滋味。

但和友人一起喝茶，聊天，再吃點小零食，也是一種娛樂休閑的方喝茶的時候吃什么，首先看各人的愛好，其次看搭配在一起的口感。 澆鹵的小豆干，瓜子，蜜餞，干果都是不錯的搭配，這幾年流行全國的鴨脖子，麻辣香鮮，喝茶時吃也很不錯。

上海人習慣吃鴨肫肝，四川人喜歡的麻辣雞爪也不錯的茶搭檔。有些人的脾胃比較虛弱，喝茶的時候有“胃潮”的感覺，吃幾片小桃酥或是其他甜甜的小西點也是不錯的，可以緩解這種感覺。

喝紅茶時，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。還有一種搭配的方法就是喝茶吃咸菜。

有一年在周莊喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感覺特別清爽。 建議喝茶的時候應適量吃一點水果，不要過量，以免給腸胃帶來負擔，有條件的話最好能夠錯開時間。

壞習慣一飯后立刻吃水果 對于孕媽媽來說，飯后食用很多水果是平常事，但是這種做法并不提倡。

因為吃飽飯后，食物進入胃內需要經過1-2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯后如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

久而久之，將導致消化功能紊亂。 如果想吃水果，可以在進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁，則可防止進餐過多導致的肥胖。

因為水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被機體吸收，提高血糖濃度，降低食欲。水果內的粗纖維還可讓胃部有飽脹感。

另外，餐前進食水果，可顯著減少對脂肪性食物的需求，也就間接地阻止了過多脂肪在體內囤積的不良后果。 壞習慣二飯后立刻喝茶 飽飯一餐之后，覺得有些撐，孕媽媽是否就想來一杯茶促進消化，清洗口腔呢。

媽媽們，不要這么做哦。 飯后馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。

另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯后喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。

更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯后喝了用15克干茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50%，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。 同時，這很不利于脂肪肝的預防。

吃葷的之后不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。

壞習慣三飯后立刻飲水 一般而言，醫生絕不會建議飯后立刻喝水。 喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。

如果你覺得自己不想肥胖，就更不宜大吃大喝后立馬喝水，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了饑餓感。 除此之外，飯后頻繁和大量飲水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2-3小時后才飲水，而且是每間隔20-30分鐘飲上3-4小口。

吃一般飯菜時不宜喝水，要喝也只能喝一點兒，但是此后得一段時間不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小時，用完淀粉類食品后得等1-2小時，而用完高蛋白食品后得等1。

5-2小時。飲用水、果汁和其他飲料最好是飯前15-40分鐘喝下，這是因為流體喝下去后10分鐘離開胃而進入小腸，到那里后立刻被小腸粘膜吸收進入血液里。

壞習慣四飯后馬上運動 就算不是劇烈運動，媽媽們也喜歡在飯后散散步，有利于消化，不過還是不建議媽媽們飯后就馬上運動。 首先飯后胃腸、肝臟、胰腺等消化器官正處于功能活動旺盛時期，大量血液集中到這些器官，而運動時四肢的需氧量增加，需向肌肉輸送大量的血液。

因而飯后運動會使消化器官供血減少，致使不能順利地進行食物的消化、吸收。 其次，飯后一個時期，副交感神經緊張，胰腺分泌的胰島素增加，被吸收的糖合成糖元，作為能源貯存起來。

這一時期如果運動，交感神經就會緊張起來，腎上腺的分泌就會增加，影響糖元的貯存。 飯后運動時要求兩個體系一起興奮工作，造成兩個調節系統的紊亂，會破壞身體的正常工作節奏。

壞習慣五飯后立刻洗澡 俗話說飽了不理發，餓了不洗澡，飽餐后不宜立即洗澡：飽餐后立即洗澡，會影響消化功能。皮膚血管擴張，血流旺盛，消化道的血流量就相對減少，消化液分泌便減少，使消化功能低下。

因此，飽餐后不宜立即洗澡。但空腹時也不宜洗澡，因易引起低血糖，發生休克。

所以，飯后要先休息一個小時再洗澡比較好。 壞習慣六飯后立刻看書看報 飯后讀書看報或思考問題，會使血液集中于大腦，從而導致消化系統血液量相對減少，影響胃液分泌，時間一長，就會發生消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。