山根我覺得是很重要的，就算鼻梁再高山根處過低也會(huì)造成臉部視覺上的扁平感，尤其是兩眼之間。

樓主以前山根很矮，大約比眼睛高一點(diǎn)點(diǎn)。在吧里看見了敲鼻根的方法，后來樓主就試了試。發(fā)現(xiàn)敲鼻根果然能使山根變高，但是這是長(zhǎng)久的嗎？后來不出所料這種方法真的只是打腫，使之變高，到第二天就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)山根恢復(fù)原狀。樓主試了三天，便放棄了這個(gè)方案。敲鼻根雖然有一定的道理但是也會(huì)存在很大的風(fēng)險(xiǎn)，甚至鼻骨骨折，危險(xiǎn)性大。

后來我就嘗試了3L說的方法，嘿嘿。“堆山根”也就是說一用你的左手手指放在山根右側(cè)向左扳，右面方法相反。我覺得這個(gè)方法很容易讓手部使力，也比敲山根的安全系數(shù)高，畢竟無論怎么樣不會(huì)存在扳塌鼻根==

但是同樣要注意，力度問題，不可太使勁，有稍微痛感就行

突然長(zhǎng)高是青春期正常的生理現(xiàn)象，一般人在青春中期長(zhǎng)高速度會(huì)猛增，男生在青春中期一般1年都會(huì)長(zhǎng)到8、9公分，而女生一般都是6、7公分比較多，但是到了青春末期長(zhǎng)高速度又迅速降知下來，男生在青春末期1年大概長(zhǎng)2、3公分，而女生也就1、2公分，一般而言，男生長(zhǎng)到18歲就停長(zhǎng)了，女生長(zhǎng)到16歲停長(zhǎng)

遺傳很重要，父母高，子女都會(huì)很高，甚至比父母還高多了道，像喬丹，他之所以長(zhǎng)這么高，不但和遺傳有很重要的關(guān)系，而且和他后天也有很大的關(guān)系，他經(jīng)常打籃球、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，所以就會(huì)長(zhǎng)得這么高。營(yíng)養(yǎng)方面版也重要，營(yíng)養(yǎng)充足，當(dāng)然不是營(yíng)養(yǎng)過剩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)飲食、充足睡眠對(duì)身高影響也很重要，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身高長(zhǎng)得少，因?yàn)槿说纳L(zhǎng)激素大多都是在夜間分泌的，尤其是在23點(diǎn)到2點(diǎn)之間，所以青少年要特別注意睡權(quán)眠充足。