隨著時(shí)間的不斷就是，寒往春來(lái)，夏天也悄然來(lái)到了，天氣也開(kāi)始變得越發(fā)炎熱起來(lái)，隨著夏天的到來(lái)，氣溫開(kāi)始升高，這時(shí)候人們就要注意，因?yàn)闅鉁馗呔蜁?huì)容易中暑。所以夏季最重要的就是注意防暑，防曬也是很重要的。

夏至注意防暑降溫

每個(gè)節(jié)氣都有每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)所在，并不是只是一個(gè)節(jié)氣這么簡(jiǎn)單。夏至的意思是夏天到來(lái)，夏至之后進(jìn)入盛夏，是真正炎熱天氣的開(kāi)始，所以如果進(jìn)入夏至節(jié)氣之后，大家就要注意防暑降溫了。另外，夏至節(jié)氣的時(shí)候，也正好是太陽(yáng)直射北回歸線的日子，所以在北半球的我們?cè)谶@一天的時(shí)候，是一年中白天最長(zhǎng)夜晚最短的日子。不過(guò)每年夏至節(jié)氣并不是固定的哦。

夏至吃狗肉荔枝

夏至不同的地方有不同的習(xí)俗，因?yàn)榈貐^(qū)不同擁有的東西也就不同。夏至吃狗肉和荔枝，是嶺南一帶的人以借名想吃的“專(zhuān)利”。據(jù)說(shuō)夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚(yú)生夏至狗”之說(shuō)，故此夏至吃狗肉和荔枝的習(xí)慣延續(xù)到今。“吃了夏至狗，西風(fēng)繞道走”，大意是人只要在夏至日這天吃了狗肉 ，其身體就能抵抗西風(fēng)惡雨的入侵，少感冒，身體好。正是基于這一良好愿望，成就了“夏至狗肉”這一獨(dú)特的民間飲食文化。

夏至三候

眾所周知，每個(gè)節(jié)氣都有三候，根據(jù)三候大概可以看出這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)。一候鹿角解：鹿的角朝前生，所以屬陽(yáng)。夏至日陰氣生而陽(yáng)氣始衰，所以陽(yáng)性的鹿角便開(kāi)始脫落。二候蟬始鳴：雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴；三候半夏生：半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。由此可見(jiàn)，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開(kāi)始出現(xiàn)，而陽(yáng)性的生物卻開(kāi)始衰退了。