我們的身體，是一個值得我們挖掘的秘密，其中的經絡是我們養生的一個很好的方法，因此在中國古代就有了經絡養生的說法。經絡是經脈與絡脈的總稱，是我們周身氣血運行的通道。我們常常聽到經絡不通這個詞，那么你知道經絡不通的癥狀有什么嗎？我們一起去了解下吧！

導致經絡不通各有各的的原因，主要是五勞七傷和寒濕。
1，外傷。包含五淫（慵懶成性、積勞成疾、過度飲食、起居無常、居處不安）、六邪即風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪。五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋（《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》）。

2，情志失調（情緒起伏無常、愛計較、心理不平衡、消極情緒造成神經系統失常，內分泌紊亂）。千萬不要生氣，氣往上走沖臉部（痘）氣往下行攻你的女子包，千萬注意。

“七傷”是憂愁思慮傷心、大怒氣逆傷肝、寒冷傷肺、大飽傷脾、強力舉重，久坐濕地傷腎、恐懼不節傷志、風雨寒暑傷形。總的說來，這些均為諸虛百損之癥。

經絡不通的癥狀
《黃帝內經》里有這么一句話“百病源于經絡堵”，經絡不通了人體就會發出某些信號……捏著痛，那就說明經絡不通了，道理就這么簡略。如果經絡僵硬勞損堵塞，還會嚴重影響氣血的運行和營養的輸送！

信號一：冷
氣血茂盛，體溫才會正常，哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血就難以達到。
除了頭涼之外，身體其余某些部位發冷，最常見的是四肢發涼，都是經絡不通的信號。此外還有、體溫、出汗混亂，如某些半身不遂的人，經絡重大不通。健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情形。

經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問題，血氣不至。

方法：對于四肢發冷的癥狀，熱水泡腳是很好的辦法，每天睡前泡到后背微微出汗最好。

信號二：熱
主要表現是身體某些地方低熱、干燥或者部分異樣出汗，這也是體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發出去的緣故。
除了外邪引起的紅，腫、熱、痛與發燒所在的經絡不通有關，個別低熱可能來自相連的經絡。如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那里尋找沖破口。比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的。

信號三：疼和痛
疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關。但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下，立即產生的感覺叫做“疼”，引起的難受的感覺才叫做“痛”。

總的來說，“疼”是經絡不通的初發期，地位在“經”，“痛”則是經絡不通的進一步加重，擴散到“絡”、“初病在經”、“久病久痛在絡”就是這個道理。

方法：碰到疼痛類的問題，可以采用點面結合的辦法來疏通經絡。面積小的可以輕輕按摩阿是穴（也就是痛點）、面積稍大一些可以刮痧，也就是哪里痛就按摩哪里，這樣經絡緩緩就通了。

信號四：麻和木
經絡不通引起的痛苦進一步發展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛，接著經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木；只有轉變坐姿，氣血通暢才會恢復知覺。

麻和木的癥狀常常一起涌現，但在中醫里，它們的病因不同，“麻為氣虛、木為血虛”。如果麻得重，解釋氣不足，木得重則說明血虛。

注意：肢體呈現麻痹時，須要引起重視，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神及時暢通經絡，這樣能下降中風的產生概率。

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