八字命理中，身強身弱的判斷至關重要，它關乎著一個人八字格局的高低以及運勢的走向，究竟該如何計算八字中的身強身弱呢？

判斷日主得令情況

得令是指日主在出生的月份處于旺相狀態，比如甲乙木日主，生于寅卯月，便是得令，因為這兩個月份是木氣最旺的時候，此時的日主就像得到了強大的助力，力量較強，而丙丁火日主，在巳午月出生，也是得令的狀態，相反，若日主生于克制自己的月份，如庚辛金日主生于寅卯月，那便失令，力量相對較弱。

分析日主得地情況

得地主要看日主在地支的根基，比如一個人八字中地支有多個與日主相同五行的字，或者有生助日主的五行，那就說明日主得地，戊己土日主，八字中地支有多個辰戌丑未等土字，或者有火字來生土，那么日主的力量就會增強，要是地支都是克泄耗日主的五行，那日主就不得地，力量會減弱。

考量日主得生情況

得生指的是日主得到天干或者地支中其他五行的生助，以壬癸水日主為例，若天干中有庚辛金來生水，或者地支中有申酉金等，都能使日主的力量得到提升，而如果遇到的都是克泄日主的五行，那日主的力量就會受到削弱。

綜合判斷身強身弱

如果日主得令、得地、得生的情況較多，就可以初步判斷為身強；反之，如果日主失令、失地、又不得生，那就是身弱，但實際情況往往較為復雜，需要綜合考慮各種因素，雖然日主不得令，但得地和得生的情況很好，也可能身強；或者日主得令，但被其他五行嚴重克泄耗，也可能會身弱。