因為古人采用十二時辰制的計時方式，是以太陽處于當地地平線上的最高點時作為正午時的，所以他們發明了日晷用來區分各個時辰。這種完全按照太陽光照角度來計時的方法，就稱之為“真太陽時”。

今天，我們都以鐘表時間（平太陽時）取代了日晷的計時方式，想要準確地劃分出古制的十二時辰，就需要先將平太陽時換算成“真太陽時”。

我們日常使用最多的平太陽時，因為它忽略了地球繞太陽公轉的軌跡和運行速度，所以會造成每天太陽經過我們頭頂的時間不是固定的中午12點，很多時候會出現提前或滯后的情況。如果要將平太陽時換算成“真太陽時”，只需要查出每天真太陽時與平太時的差值，再進行運算即可。具體的運算公式如下：

真太陽時=當地平太陽時+當天真太陽時時差

真太陽時，可以說是模仿古人十二時辰制的一種時間模式，玄學里面涉及到時辰概念的地方非常多，至于是否需要使用真太陽時來劃定時辰，那就仁者見仁、智者見智了。