每個人都有三魂，三魂的名字分別是胎光、爽靈、幽精。三魂是神的三個組成部分。人若丟一個魂還可以，丟兩個魂還能活著，若丟三個魂，人就成了行尸走肉了。

三魂中最重要的是胎光，這就是生命之光，如果它沒了，這個人也就沒了。我們的祖先就是這么看病的。他先看一個人的神在不在，胎光還在不在，通過這個就能判斷人的生死。

第二個魂叫爽靈。“靈”是由“靈”簡化而來。爽靈決定了人的智力、慧力以及反應的快慢。那些弱智的孩子或自閉癥的孩子丟了個什么魂?就是因為丟了個爽靈。

還有一個魂叫幽精。它決定了人的性取向和性能力，決定人將來會愛什么人。很多人失戀以后痛不欲生，看誰都不順眼，再也沒有愛的欲望，那是因為幽精丟掉了，其實就是傷神了，也就是丟了幽精。

以上就是人的三魂，也就是人的神。那么當人睡覺以后，這些魂，特別是胎光，會處于一種什么狀態?它們本來照耀著全身，這時候就開始把光調暗了，人就開始睡覺了。但是誰還在工作呢?是魄。

下面說說七魄又是怎么回事

第一個魄主宰人的呼吸。那些睡著了以后打呼嚕的人，就是因為這第一個魄有問題。我們經常說“這人真有魄力”，有沒有魄力要看睡著之后的那個樣兒。睡著了之后像個嬰兒一樣，呼吸均勻，不翻身，不扭動，一覺到天亮，那才叫有魄力。有魄力實際上就是呼吸系統狀態良好。

第二個魄主宰心跳。睡眠當中，心跳突然加劇，血壓突然升高，或者心動過緩，甚至干脆有間歇停跳的人，就是第二個魄有問題了。

第三個魄主宰消化。假如晚上吃完飯，第二天早晨又餓了，因為吃的東西都被消化掉了。這說明主宰消化的魄沒問題。那些早晨起來一刷牙就惡心、滿嘴口臭、不想吃飯、昨天吃的東西都頂在嗓子眼或者擱在心口窩的人，就是主宰消化的魄有問題了。

第四個魄控制水液代謝。假如晚上喝了水，第二天早晨起來撒一大泡尿，挺痛快。這說明控制水液的魄力很強，不僅能把水消掉、化掉，而且能憋得住。魄力不強的人就得起夜了，晚上喝點水就得起好幾趟夜。起夜還算好，有的人干脆做夢找了個廁所，“嘩嘩嘩”一尿，結果尿一床。這是控制水液代謝的魄有問題了。

第五個魄修復生殖功能。假如晚上有性生活，累了，睡了一夜，第二天早晨又“性致”勃勃。這說明主宰生殖功能修復的魄很好。假如晚上有了性生活，第二天累得腰酸腿疼起不來，“從此君王不早朝”，這說明這個魄用得過多或者恢復能力太差。

第六個魄知冷知熱。人睡著了之后還有覺，如果很冷的話，在睡夢中也會蓋上被子。知冷知熱的魄如果出問題，會怎么樣呢?很容易第二天就感冒。好多孩子都是吃多了蹬被子，第二天流稀鼻涕、著涼。還有些人該熱的時候不熱，該冷的時候不冷，睡著了以后出一身汗，起來以后褥子上都是一個汗水濕透的人形。這都是因為這個魄有了問題。

第七個魄具有警覺功能。魄過于警覺的人，有點風吹草動就緊張，睡覺得開著燈關著門，老公一出差就睡不著覺。還有的人因為魄過于不警覺，睡著了跟昏過去一樣，小偷把家搬空了都不知道。無論太過于警覺還是太過于不警覺，都說明魄出了問題。

解讀了三魂七魄，認識了自己的魂魄，加深了對生命的理解，對我們的生活、養生有良好的啟迪作用。