十二經絡最好記的方法是將經脈與自己身體對應起來，或編成順口溜，也可以買個經絡針灸模型多觀看。十二經絡由手、足，三陰、三陽交叉而成。三陰為太陰、厥陰、少陰，三陽為太陽，少陽、陽明。綜合起來就是：手太陽經、手少陽經、手陽明經；足太陽經，足少陽經，足陽明經；手太陰經、手厥陰經、手少陰；足太陰經，足厥陰經、足少陰經。

十二經經絡背誦口訣：【足陽明胃經】四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，地倉大迎下頰車，下關頭維對人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，關門太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，水道歸來達氣沖，髀關伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，內庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。

十二經絡，經絡分類名。指十二經及其脈絡?！鹅`樞·本輸》：“凡刺之道，必通十二經絡之所終始。”十二經脈是經絡系統的主體，具有表里經脈相合，與相應臟腑絡屬的主要特征。包括手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）、足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經），也稱為“正經”。