福氣是什么？詞典上說是指享受幸福生活的命運。

這一沾命運二字似乎就顯得玄虛了，有誰能夠把握自己的命運呢？你出生在某個富貴之家，還在娘肚子里的時候，就比別人受到更多的恭敬；要是出生在一個農民工家里，不知有多少艱辛在等待著你。其實，這個福氣更多還是充盈在我們的日常生活當中。

身體健健康康是福氣，家庭和和睦睦是福氣，日子平平安安是福氣，就連國泰民安也是福氣，生逢盛世之福嘛！ 那么，中年人的福氣是什么？我看簡單地說，福氣就是活得開心，活得快樂。開心快樂就是一種福氣，想想人一輩子就那么幾十個春秋，愁眉苦臉是過，快快樂樂也是過，干嘛要悶悶不樂，不過開心的日子呢？當然，年齡越大，經歷越長，不順心的事情越多，要開心快活，還得自己培養，自己看開，自己修煉。

怎么才能活得更開心呢？我認為主要有三個“學會”： 一要學會放松。易中天曾經說過，“不要以為放松是一件容易的事，也并不容易呢……我們這個年紀的人，內心深處都多少有些緊，不大容易松得下來。

就是想瀟灑一下，也多半不能如愿，或者只不過是裝出來的。”惟其如此，中年人更要學會放松。

怨氣沖天的人沒福氣，輕松生活的人有福氣；貪得無厭的人沒福氣，知足常樂的人有福氣；憂心忡忡的人沒福氣，坦然自在的人有福氣；患得患失的人沒福氣，得失隨緣的人有福氣。學會放松是對“滿弦之弓，再拉會斷；足氣之球，再充會爆”哲理的一種徹悟，更是老年人必須擁有的生活態度。

二要學會自己宣泄。現代社會是個心理學的社會，現代社會不允許心理學文盲存在，自我心理的協調能力對于每個人都具有非常重要的作用。

適度宣泄是自我心理調節的重要方法，學會宣泄也是自我保健的重要內容。愁眉苦臉的人沒福氣，看破放下的人有福氣；焦躁不安的人沒福氣，鎮定自若的人有福氣；郁郁寡歡的人沒福氣，性格開朗的人有福氣；小肚雞腸的人沒福氣，心胸坦蕩的人有福氣。

在充滿不安與壓力的老年生活中，我們的壓抑、失落、郁悶和煩惱等消極情緒如果不能被及時排除，久積在心里，它們就會破壞我們的免疫力，進而影響我們的身體健康。遇到不愉快的事情，受了委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來，甚或大哭一場，釋放內心郁積的不良情緒。

但是，發泄的對象、時間、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。 三要學會幽默。

幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。

許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。孤僻呆板的人沒福氣，和善隨緣的人有福氣；氣量狹小的人沒福氣，胸懷寬闊的人有福氣；喜歡妒忌的人沒福氣，與人為善的人有福氣；斤斤計較的人沒福氣，包容寬恕的人有福氣。

幽默既是生活的潤滑劑，又是生活的調味品。 現實生活中存在許多不盡如人意的事情，有些事情的確不合理，讓人想不通。

社會生活十分復雜，事事都想得通也是不現實的。但是，想不通的事情一定要想得開，想不開就是晦氣，想得開就是福氣。

活得開心，活得快樂，此乃老年人最大的福氣。

最有福氣的10處胎記有屁股下的胎記、肚臍有胎記、大腿內側的胎記、鎖骨兩面的胎記、長在背部中間的胎記、尾龍骨胎記、手上長有胎記的、左臉長胎記、胎記長在額頭、胎記長在胸部上。

最有福氣的10處胎記有如下：

1、屁股下的胎記

很多人不喜歡身上有胎記，覺得不好看。其實，有些胎記是好命的象征，比如長在屁股上的胎記。屁股下面長胎記的寶寶可以說是非常少的，這種胎記一般也不影響美觀，是一種大富大貴的胎記，而且這種胎記的寶寶長大了做事是順風水水，準確度非常高。

2、肚臍有胎記

肚臍中長胎記，相信很多人都沒見過，甚至也沒聽說過。這個地方可以說是寶寶在母親身體中，吸引營養的來源之地，蘊含有先天之氣。如果這個地方長有胎記，那就是天生的富貴命。一輩子財富相隨，是最有福氣的9處胎記中最好的一個位置。

3、大腿內側的胎記

大腿內側長胎記一般都代表了以后桃花運以及人際關系非常好。大腿內則是一個非常私密的地方，這個地方如果長出胎記，就說明這個寶寶在未來有很大的幾率變成一個潛力股。日常生活中非常的低調，但會非常有異性緣。

4、鎖骨兩面的胎記

都說有容人之量的人，在社會上面非常受人們的喜歡，如果是鎖骨兩邊長有胎記。這種人就會非常的大度，而且和女性相處，也會非常的大氣，朋友眾多，人人都喜歡幫助他。

5、長在背部中間的胎記

背部中間的胎記一般不太影響美觀，很少有人能看到，這里的胎記還是比較好的。都說在這個社會中，想要成功，一定要去的貴人的相助。而背部中間張胎記的人，就命中注定有貴人相助，雖然命運坎坷，但總能夠逢兇化吉。

6、尾龍骨胎記

尾龍骨有胎記的人往往在學習能力方面是非常的突出的，是人們眼中的學霸，在許多技能上面，都能夠表現出非常牛逼的天賦。不管是學什么其表現出的天賦都是令人羨慕的。可謂是能文能武但是為人處事上就得看自己了。

7、手上長有胎記的

手上有胎記的人，寓意聚寶盆，天生精力旺盛，為人熱情，做事靈活有頭腦，工作上總有驚人表現，一生得天時地利人和，財運頗佳。而且他們天生異性緣良好，命犯正桃花。真可以說是手握富貴，是最有福氣的10處胎記比較上佳的一個。

8、左臉長胎記

臉上長胎記雖然寓意也許不壞，但左臉長胎記會影響美觀，大多數人都不太能接受。不過，左臉上有胎記的人，一生都是富貴雙全，好運相伴。他們自身也是很努力，天生就是精明能干之人，加上運勢一直都是很不錯，凡是都可以有大的豐收。

9、胎記長在額頭

額頭上面長胎記相信很多人可能不喜歡，因為非常醒目，甚至影響容貌。不過，額頭上的胎記被稱之為“朝王傘”，此處有胎記的人為天選之人，是當官、做領導的命，仕途之路比較順利，將來能出人頭地。

10、胎記長在胸部上

桃花運很旺，非常受人歡迎，遇到困難時也會經常有貴人相助。

原文：莫愁詩 長春子衣食無虧便好休，人生世上一蜉蝣。

石崇未享千年富，韓信空成十面謀。花落三春鶯帶恨，菊開九月雁含愁。

山林多少幽閑趣，何必榮封萬戶侯？解讀與賞析：人生苦短，就像一個蜉蝣。“衣食無虧便好休”，衣服可以蔽體保溫，食物飽腹有營養，我們就可以知足了，不要在追求物質享受上下太多的功夫。

然后他列舉了兩個典故，一個是西晉時的富豪石崇，一個西漢時著名的元帥韓信。石崇從小就很聰明，不僅有勇有謀，而且好學不倦。

石崇不僅仕途發達，而且善于經商，最后是腰纏萬貫、富可敵國。但是詩人卻說，如此富貴之人，最后也總歸要離開人世，不可能享受千年的榮華。

韓信從小就很貧窮，出道前還受了胯下之辱，后來蕭何月下追韓信，讓劉邦用他為帥。他不負眾望，屢戰屢勝，最后利用十面埋伏，幫助劉邦打敗了項羽，自己也封了王，留名青史，但是好景不長，最后還是被呂后害死。

詩人總結說，“韓信空成十面謀”，正是至理名言。不僅人事有遺憾，大自然也沒有完美。

“花落三春鶯帶恨，菊開九月雁含愁”，春天里百花齊放，鶯歌燕舞；但再美的鮮花最后也會凋謝，逝水東流、花兒零落，讓鳥兒也含悲。秋日里，金菊綻放，暗香浮動，游人如織；可是暮秋的蕭瑟和肅殺，讓鴻雁也不得不遠離故土，趕赴他鄉。

看來，邱道長不僅會武功，詩才也是了得，不僅七律寫得如此工整，還寓意深刻。 最后詩人耐心地規勸大家，“山林多少幽閑趣，何必榮封萬戶侯？”不用解釋，山林只是代表一種恬淡的生活，而萬戶侯也只是追求富貴的一個例子。

詩人告訴讀者，人生要懂得知足，只要衣食無虧，休閑山林就是最好的歸宿。人生盼望建功立業，也希望青史留名，但是每個人的人生道路不同，不要太強求，自己盡力了，無論收獲怎樣，都不要太看重。

人生何其短，負擔何其重，只有舍得和愿意放下，才能快樂常在。