四種氣質類型測試與分析

氣質類型測試是心理測試的一個重要內容，同時它也是一個人了解自己的有效途徑。心理學常把人的氣質分為四種類型，即膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質。一個人了解了自己的氣質類型，對培養性格、提高學習工作效率，以及處理好人際關系等，都大有裨益！

請認真閱讀下列各題，對于每一題，你認為非常符合自己情況的記“+2”，比較符合的記“+1”，拿不準的記“0”，比較不符合的記“-1”，完全不符合的記“-2”。

好了！童鞋們，拿出紙和筆，總共60道題，寫上題號，依次答題吧~！

題目：

1、做事力求穩妥，一般不做無把握的事。

2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3、寧可一個人做事，不愿很多人在一起。

4、到一個新環境很快就能適應。

5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

6、和別人爭吵時總是先發制人，喜歡挑釁別人。

7、喜歡安靜的環境。

8、我善于和別人交往。

9、是那種善于克制自己感情的人。

10、生活有規律，很少違反作息制度。

11、在多數情況下，情緒是樂觀的。

12、碰到陌生人覺著很拘束。

13、遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。

14、做事總是有旺盛的精力。

15、遇到事情總是舉棋不定，優柔寡斷。

16、在人群中從不覺得過分拘束。

17、情緒高昂時，覺著干什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。

18、當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。

19、理解問題總比別人快。

20、碰到問題總有一種極度恐怖感。

21、對學習、工作懷有很高熱情。

22、能夠長時間做枯燥單調的工作。

23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則，就不想干。

24、一點小事就能引起情緒波動。

25、討厭那種需要耐心細致的工作。

26、與人交往不卑不亢。

27、喜歡參加熱鬧的活動。

28、愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文藝作品。

29、工作學習時間長了，常感到厭倦。

30、不喜歡長時間談論一個問題。

31、愿意侃侃而談，不愿切切私語。

32、別人總是說我悶悶不樂。

33、理解問題常比別人慢些。

34、疲倦時只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35、心理有話，寧愿自己想，不愿自己說出來。

36、認準一個目標，就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。

37、學習或工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。

38、做事有些莽撞，不考慮后果。

39、老師或他人講授新知識、技術時總希望他講的慢些多重復幾遍。

40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。

41、做作業或完成一項工作總比別人花時間多。

42、喜歡運動量大的劇烈體育活動，或者參加文藝活動。

43、不能很快地把注意力從一件事情上轉移到另一件事情上去。

44、接受一個任務后，就希望把它迅速解決。

45、認為墨守成規比冒險些強。

46、能夠同時注意幾件事物。

47、當我煩惱時，別人很難使我高興起來。

48、愛看情節起伏跌宕，激動人心的小說。

49、對工作認真嚴謹，始終一貫的態度。

50、和周圍人的關系總是相處不好。

51、喜歡復習學過的知識，重復做熟練的工作。

52、喜歡做變化大，花樣多的工作。

53、小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。

55、在體育活動中，常因反應慢而落后。

56、反應敏捷，頭腦機智。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、興奮的事常使我失眠。

59、老師講新概念，常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記。

60、假如工作枯燥，馬上就回情緒低落。

得分情況：

在回答問題時，很符合自己情況記2分，較符合記1分，一般（即符合又不符合）記0分，較不符合記-1分，很不符合記-2分，并把各個類型得分分別計算出來。

膽汁質 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分（）

多血質 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 總分（）

黏液質 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 總分（）

抑郁質 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分（）

記分方法：

A、如果某一項，或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質。

B、如果某一項，或兩項的得分在20分以下，10分以上，其他各項分數較低，則為該項一般氣質。

C、若各項得分均在10分以下，但某項或幾項得分較其余幾項為高（相差5分以上），則為略傾向于該氣質（或幾項的混合），如：略偏黏液質型、多血質-膽汁混合型。其余類推，一般來說，正分值越高，表明該氣質越明顯，反之，分值越低越負，表明越不具備該項氣質特征。

膽汁質

膽汁質的人反應速度快，具有較高的反應性與主動性。這類人情感和行為動作產生得迅速而且強烈，有極明顯的外部表現；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩定而集中但難于轉移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。

膽汁質型的人一般適合做導游、勘探工作者、推銷員、節目主持人、外事接待員、演員等工作，他們適應熱鬧、繁雜的工作環境，而對長期安坐的細致工作很難勝任。

多血質

多血質的人行動具有很高的反應性。這類人情感和行為動作發生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產生情感，但體驗不深，善于結交朋友，容易適應新的環境；語言具有表達力和感染力，姿態活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現出對問題不求甚解；注意力與興趣易于轉移，不穩定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。

多血質的人工作能力強，一般容易適應新環境，適應面較廣泛，適合做政府及企事業單位管理工作、外事工作、公關工作、駕駛員、醫生、律師、運動員、新聞工作者、演員、公安偵察員和服務員等，而不適合做過細的工作，單調機械的工作也很難勝任。

黏液質

黏液質的人反應性低。情感和行為動作進行得遲緩、穩定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發生，也不易外露，很少產生激情，遇到不愉快的事也不動聲色；注意穩定、持久，但難于轉移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對自己的行為有較大的自制力；態度持重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，但對新的工作較難適應，行為和情緒都表現出內傾性，可塑性差。

黏液質型的人一般適合當外科醫生、法官、組織者、財會、統計和播音員等工作。

抑郁質

抑郁質的人有較高的感受性。這類人情感和行為動作進行得都相當緩慢，柔弱；情感容易產生，而且體驗相當深刻，隱晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聰明且觀察力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現出膽小怕事、優柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對力所能及的工作表現出堅忍的精神；不善交往，較為孤僻，具有明顯的內傾性。

抑郁質型的人一般較適合從事需要持久耐心、操作精細的工作，如實驗研究、文獻管理、財務出納、化驗分析 、教育培訓等工作，而不適合做需要與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。